Notre version réinventée du croque-madame, ce sandwich grillé à la dinde et au fromage contient des pommes pour une texture plus croustillante. Servir accompagné d’une salade verte bien craquante.
-
Sandwich parisien fondant
_-_(500x500).jpg)
-
Salade thaïlandaise au bœuf épicé
Cette salade appétissante et relevée à l’effet saisissant en fait un plat estival idéal pour recevoir.
_-_(500x500).jpg)
-
Salade de farfalle Verde
Une vibrante salade de pâtes vertes apporte toujours une belle touche de couleur à un buffet. Sa forme de papillon est amusante et la rend facile à manger à l’aide d’une simple fourchette.
_-_(500x500).jpg)
-
_-_(500x500).jpg)
-
Spaghetti aux pois et au bacon
Délicieux et coloré, ce plat généreux est très réconfortant lors des froides soirées d’hiver.
_-_(500x500).jpg)
-
Roulé au saumon et au sésame
Cette garniture de salade au saumon regorge de saveurs asiatiques de soya, de gingembre et de sésame. Le saumon est une bonne source d’acides gras oméga-3 essentiels.
_-_(500x500).jpg)
-
Sandwichs roulés au tofu à la César
Le tofu PC Menu bleu est fait à partir de la fève de soja entière. Le soja est le seul légume complètement protéiné. Il est également faible en gras saturés et une excellente source de protéines, ce qui en fait une merveilleuse alternative à la viande.
_-_(500x500).jpg)
-
Pétoncles de l’Atlantique aux doliques à oeil noir à l’ail
Les doliques à oeil noir sont une excellente source de calcium, de fibres et d’acide folique, tout en ayant un indice glycémique faible.
_-_(500x500).jpg)
-
Penne aux rapinis et au fromage de chèvre
Les familles qui ne mangent pas de poisson ont tout un défi : consommer suffisamment d’oméga-3. Les pâtes avec oméga-3 PC Menu bleu vous aident à relever ce défi.
_-_(500x500).jpg)
-
Salade de poires et de noix grillées à l’érable
1 Évaluations (1 Commentaires)Faites griller les noix pour en rehausser la saveur et arrosez-les de sirop d’érable pour leur donner un petit goût sucré. Optez pour des pacanes si vous préférez.
_-_(500x500).jpg)