Lentilles vertes PC Menu bleu | PC.ca
Lentilles vertes PC Menu bleu

Lentilles vertes PC Menu bleu

900 g

D’une saveur un peu poivrée et plus forte que les lentilles rouges et brunes, les lentilles vertes possèdent une texture ferme qui complète à merveille les plats d'accompagnement et les salades. Préparez un cari aux lentilles et à la noix de coco, un risotto aux lentilles ou combinez-les tout simplement à des pois chiches dans une salade verte. Teneur très élevée en fibres et excellente source de fer et de magnésium.

  • Teneur élevée en fibres

  • Source de vitamines ou de minéraux

Green lentils. may contain: soy, wheat, mustard.

  • Taille de portion par 35 g

  • Calories | 100

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 0.0 g

    0%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 22 g

  • Fibres | 9 g

    32%

  • Sucres | 0 g

    0%

  • Protéines | 8 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 350 mg

    10%

  • Calcium | 30 mg

    2%

  • Fer | 2.5 mg

    14%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Lentilles vertes PC Menu bleu
D’une saveur un peu poivrée et plus forte que les lentilles rouges et brunes, les lentilles vertes possèdent une texture ferme qui complète à merveille les plats d'accompagnement et les salades. Préparez un cari aux lentilles et à la noix de coco, un risotto aux lentilles ou combinez-les tout simplement à des pois chiches dans une salade verte. Teneur très élevée en fibres et excellente source de fer et de magnésium.

  • Teneur élevée en fibres

  • Source de vitamines ou de minéraux

Green lentils. may contain: soy, wheat, mustard.

  • Taille de portion par 35 g

  • Calories | 100

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 0.0 g

    0%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 22 g

  • Fibres | 9 g

    32%

  • Sucres | 0 g

    0%

  • Protéines | 8 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 350 mg

    10%

  • Calcium | 30 mg

    2%

  • Fer | 2.5 mg

    14%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Recettes en Vedette

  • Facile

    Strudels salés au chou frisé et aux champignons

    Strudels salés au chou frisé et aux champignons

    Pour vous simplifier la vie, nous avons retiré les tiges dures de notre Chou frisé surgelé PC, puis...

    Pour vous simplifier la vie, nous avons retiré les tiges dures de notre Chou frisé surgelé PC, puis l’avons haché, ce qui permet d’ajouter facilement une dose de légumes verts bons pour la santé à ces strudels salés végétariens. Les lentilles constituent l’une des sources de protéines végétales les plus pratiques et, contrairement à d’autres légumineuses sèches, il n’est pas nécessaire de les faire tremper avant de les cuire. Les lentilles vertes sont préférables dans cette recette, car elles conservent leur forme une fois cuites.

    Voir la recette
    • Image du texte suivant : Nous avons mis au point ceci dans notre propre cuisine-laboratoire PC

    Le journal Trouvailles PCMD est arrivé !

    Votre guide des Fêtes par excellence contient plus de 100 nouveaux produits PCMD et tout plein d’idées pour faire de vous un superhôte.

    Journal TrouvaillesMC PCMD