Farro italien PC Menu bleu | PC.ca
Farro italien PC Menu bleu

Farro italien PC Menu bleu

225 g

Polyvalent et facile à préparer, le Farro italien PC® Menu bleu® est un délicieux grain nourrissant qui est excellent comme plat d’accompagnement. En dix minutes seulement, vous pouvez ajouter de la texture et du goût aux soupes, salades (vertes ou de haricots), légumes grillés et bols de protéines.

  • Teneur élevée en fibres

  • Source de vitamines ou de minéraux

Precooked spelt (wheat).

  • Taille de portion par 45 g

  • Calories | 160

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 1.0 g

    1%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 32 g

  • Fibres | 5 g

    18%

  • Sucres | 3 g

    3%

  • Protéines | 7 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 175 mg

    5%

  • Calcium | 10 mg

    1%

  • Fer | 2.0 mg

    11%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Farro italien PC Menu bleu
Polyvalent et facile à préparer, le Farro italien PC® Menu bleu® est un délicieux grain nourrissant qui est excellent comme plat d’accompagnement. En dix minutes seulement, vous pouvez ajouter de la texture et du goût aux soupes, salades (vertes ou de haricots), légumes grillés et bols de protéines.

  • Teneur élevée en fibres

  • Source de vitamines ou de minéraux

Precooked spelt (wheat).

  • Taille de portion par 45 g

  • Calories | 160

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 1.0 g

    1%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 32 g

  • Fibres | 5 g

    18%

  • Sucres | 3 g

    3%

  • Protéines | 7 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 175 mg

    5%

  • Calcium | 10 mg

    1%

  • Fer | 2.0 mg

    11%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Recettes en Vedette

  • 40 min

    Salade californienne au chou frisé

    Salade californienne au chou frisé

    Le farro (ou épeautre) à teneur élevée en fibres offre un délicieux goût de noisette et une texture...

    Le farro (ou épeautre) à teneur élevée en fibres offre un délicieux goût de noisette et une texture moelleuse. Nous en avons ajouté dans cette salade inspirée de la côte Ouest composée de jeune chou frisé, de carottes râpées et de graines de tournesol pour obtenir un repas consistant. Emballez les restes pour vos repas du midi.

    Voir la recette
    • Image du texte suivant : Nous avons mis au point ceci dans notre propre cuisine-laboratoire PC

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