Smoothie aux fraises et aux noix de cajou | PC.ca

AlerteRappel Québec seulement: Des produits sélectionnés de Rôti de longe de porc assaisonné à saveur d’érable et de pomme font l’objet d’un rappel. Voir les détails > En savoir plus

Smoothie aux fraises et aux noix de cajou

Sur une table, deux verres de smoothie aux fraises et aux noix de cajou près de deux bananes

Noix De Cajou Crues PC Biologique

Smoothie aux fraises et aux noix de cajou

Les noix de cajou apportent des protéines ainsi qu’une partie des minéraux essentiels pour vous aide...

Les noix de cajou apportent des protéines ainsi qu’une partie des minéraux essentiels pour vous aider à bien démarrer la journée. Les fraises surgelées confèrent de la fraîcheur à ce smoothie sans que vous ayez à ajouter de glaçons.

  • Niveau: Facile
  • Préparation: 5 min
  • Prêt en: 5 min
  • Portions: 2
  • Type de plat: Canadienne, Américaine
  • Saison: L'automne
  • Cours: Boisson
  • Ingrédient principal: Cajous
  • Calories

    350 cal

  • Total des matières grasses

    15 g

  • Sodium

    80 mg

  • Total des glucides

    44 g

  • Fibres alimentaires

    4 g

  • Protéines

    11 g

Smoothie aux fraises et aux noix de cajou

Sur une table, deux verres de smoothie aux fraises et aux noix de cajou près de deux bananes

Noix De Cajou Crues PC Biologique

  • Calories

    350 cal

  • Total des matières grasses

    15 g

  • Sodium

    80 mg

  • Total des glucides

    44 g

  • Fibres alimentaires

    4 g

  • Protéines

    11 g

Comment faire

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse)

    Yogourt nature 1 %
  • 1

    Banane mûre
  • 250 ml (1 tasse)

    Fraises entières PC ᴹᴰ
  • 125 ml (1/2 tasse)

    Noix de cajou entières naturelles PCᴹᴰ Biologique
  • 25 ml (2 c. à soupe)

    Miel pur PCᴹᴰ Biologique

Comment faire

  • Étape 1

    Mettre le yogourt; la banane; les fraises; les noix de cajou et le miel dans le mélangeur. Mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse; environ 30 à 45 secondes. Répartir la boisson dans deux verres et servir immédiatement.

Recettes similaires